poniedziałek, 30 czerwca 2014

Naleśniki owsiankowe ♥

Dzień doberro po drugiej stronie mocy
Wielką kucharą nie byłam, nie jestem, i raczej nie będę . Ale magikiem bywam .
I nie ukrywam, że wczoraj zaskoczyłyście mnie na FWO (klik-> dla tych, którzy nie wiedzą o co kaman ) prosząc o przepis na moje eksperymentalne naleśniki


Na moim śniadaniowym talerzu, a później w brzuchu króluje owsianka i nie bez powodu nazywana królewską
Jaka? A taka :
 Nie sugerujcie się datą przydatności do spożycia ☺Ta ze zdjęcia już dawno została wciągnięta ☺

I kiedy moje dziecko miało dylemat czy zjeść owsiankę czy naleśniki, wparowałam do kuchni i zaczęłam kombinować.
Wiecie jaki jest największy problem? Niestety wszystko robiłam "na oko" czasami kaprawe , więc nie znam wszystkich proporcji. Ale wiem, że jesteście zdolniachami i jeśli będziecie chciały powielić mój pomysł spokojnie sobie z nim poradzicie. Najważniejsze, by udało się przewrócić naleśnik na patelni
Dawno temu robiłam naleśniki jabłkowo-miętowe <- klik, więc mniej więcej proporcje są podobne

Ciasto: "na oko " o ile mnie pamięć nie zawodzi zrobiłam tak:
1 jajko
1,5 szklanki owsianki (możesz użyć takiej, jaka lubisz)
0,5 szklanki mąki razowej
1 szklanka mleka
szczypta sody oczyszczonej
1 łyżka miodu naturalnego
olej kokosowy lub olej rzepakowy do smażenia


Blendujemy i masz babo placek


Dodatki: hulaj dusza...
U mnie owoce sezonowe rulez
maliny, borówki, brzoskwinie ufo, truskawki
dżem z kiwi i agrestu
owoce goji
kilka listków świeżej mięty
jogurt naturalny lub grecki


Uwierzcie mi, NIEBO W GĘBIE
Mój przedszkolak dziś rano poprosił, by w wakacje codziennie mama tak czarowała

Smacznego Fit-Fajterzy


Pe-es ☺
Tak jak ja kocham owsiankę-królową tak królowa kocha swoje błyskotki
Ja już zrobiłam zapasy na zimę, a Wy ?

Może nie jadam owsianki z bobem, ale też go kocham ☺


8 komentarzy:

  1. Pyszności :) :) :) Nie dość, że pięknie wygląda, to na bank musiało smakować mega czadowo...zamawiam takie następnym razem jak będę w Pniu :P :D Kissy Kuchareczko :-*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kochana obiecuję, że ugoszczę Cię takimi naleśnikami :-)

      Usuń
  2. Skoro kochasz bób i owsiankę- to połączenie idealne :P próbowałaś?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, ale może zostaniesz moją testerką :D ♡.♡

      Usuń
  3. o matko jakie pyszności!!! świetne zmiany na blogu !!! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już dawno nic nie dłubałam na blogu :) ostatnie zmiany były dawno temu :D

      Usuń

Czekam na Twój komentarz :)

Aktywni w tej chwili :)